MV FYSIIKKATREENEJÄ
8.5.2018 11:15 Uutiset / Maalivahtivalmennus

Maalivahtien fysiikkaharjoitteita

MIkäli sinulla on kysyttävää maalivahtien fyysisestä harjoittelusta, ota yhteys MV-koordinaattori Mika Lievoseen:

Mika Lievonen

puh: 040 341 4853

mail: mika.lievonen@gradia.fi




SILMÄ-KÄSI KOORDINAATIO





LIIKKUVUUS






LIIKKUVUUS ERITYISESTI LONKAN SEUDULLE







KESKIVARTALON VOIMA / HALLINTA






YLÄSELÄN LIHASTEN VOIMA / HALLINTA





ALAVARTALON VOIMA / HALLINTA





NOPEUS/RÄJÄTÄVYYS






   
Lisää uutisia
Maalivahtivalmennus
«  Tammikuu   »
Kategoriat