harjoitusohjelma_KeVa.xlsx
harjoitusohjelma_Alavart.xlsx
LIIKKUVUUS
harjoitusohjelma_liikkuvuus.xlsx
(JUOKSU-) KESTÄVYYS
harjoitusohjelma_kestävyys.docx
harjoitusohjelma_nopeus_räjähtävyys.xlsx
Käytämme sivustollamme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseksi sekä toiminnallisiin ja tilastollisiin tarkoituksiin.